아기 요리 레시피9 [유아식레시피-만두] 고기, 버섯 듬뿍 아기 음식, 돌 아기 유아식 메뉴, 17개월 아기 저염식 레시피, 유아식 식단, 아기 한그릇 요리 찬바람이 불 때 길을 지나다 만두집에 김이 오르는 것을 보면 나도 모르게 발길을 돌리는 상황이 생기곤 하죠? 우리 아기에게도 맛있는 만두의 맛을 보여주고 싶은데 아직 너무 어려서 간이 센 게 마음의 걸리는 우리의 마음. 그 부모님의 마음을 생각해 저염식 아기 만두를 만들어 보았습니다. 이제 죄책감 없이 아이와 함께 맛있는 만두 함께 먹어보아요! [재료] 표고버섯 40g 양파 60g 당근 80g 애호박 100g 파 20g 마늘 20g 두부 300g(물 짜기 전) 돼지고기 250g 소고기 200g 만두피(시판용) 간장 4T 소금 0.5t 참기름 1t => 만두 30개 분량 [조리시간] 50분 [난이도] 중 [조리과정] 제가 사용한 두부와 만두피입니다. 두부는 순두부가 아닌 단단한 두부라면 어떤 것이든 상관없.. 2022. 12. 22. [유아식레시피-라따뚜이] 어른과 함께 먹을 수 있는 아기 음식, 16개월& 돌아기 크리스마스 음식, 토마토소스 채소구이, 채소 안먹는 아이를 위한, 에어프라이어 요리 채소를 좋아하지 않는 아이도 관심이 생기는 귀여운 요리를 준비해봤습니다. 라따뚜이는 프랑스 가정식 메뉴인데 화려한 비주얼에 맛도 좋아서 남녀노소 반기는 음식입니다. 번거로움을 빼면 최고의 메뉴라고 할 수 있겠습니다. 토마토소스에 고기를 넣어 준다면 아이의 한 끼 식사로도 가능하고 아이와 어른이 함께 즐길 수 있어서 더없이 좋습니다. 크리스마스에 기분을 낼 겸 특별한 음식을 준비해 주신다면 우리 아기까지 온 가족이 행복해지지 않을까요? 그럼 시작해보겠습니다! [재료] 애호박 반개 가지 반개 완숙 토마토 4개 (방울토마토 사용가능, 양을 맞춰주세요) 마늘 5알 양파1/4개 버터 소금(선택) 올리브 오일 소량 [조리시간] 1시간 [조리난이도] 중 [조리 과정] * 시간을 최대한 절약하기 위해서 먼저 익히는 도.. 2022. 12. 14. [유아식 레시피] 소고기영양밥, 16개월 아기 유아식 메뉴, 밥 안먹는 아이를 위한 영양식, 온 가족이 먹을 수 있는 요리 이전 피드를 보신 분이 계시다면 아시겠지만 저희 아기는 채소는 잘 먹는데 반하여 고기는 잘 먹지 않습니다. 그래서 항상 고민이 많고 고기를 활용한 요리를 자주 시도하는 편입니다. 이번에 하는 음식은 준비과정이 길지만 난이도는 정말 쉬워서 결과물이 만족스러우실 것입니다. 탄수화물, 단백질뿐 아니라 철분과 식이섬유도 많아서 유아식 또는 일반식을 먹는 아이나 어른들까지 밥 한 번으로 한 끼를 뚝딱 해결할 수 있답니다. 가족을 위해 추운 겨울 속을 따뜻하게 만들어주는 음식을 준비해보시는 건 어떨까요? 그럼 따라오세요! [재료] 불린 쌀 300g 소고기 80g 단호박 80g 표고버섯 30g 연근 45g 병아리콩 25g (불린 것 or 삶은 것) *저는 쌀은 현미:백미:찹쌀=1:1:0.2 비율로하였습니다. 귀리, .. 2022. 12. 5. [유아식 레시피] 땅콩 크림 소스 파스타, 16개월 아기 한 그릇 요리, 이색 파스타, 푸실리 파스타면 사용, 무염 돌아기가 좋아하는 쉬운 요리 평소 크게 무리 없이 엄마가 해주는 음식을 잘 먹는 아기입니다. 하지만 아기가 면 요리를 그다지 즐기지 않아서 파스타나 국수를 할 때 어떻게 해야 하나 고민을 하다가 파스타면의 종류를 바꾸기 시작했습니다. 파스타면이야 워낙 종류별로 많아서 다양하게 활용 가능할 것으로 보입니다. 저는 대중적이고 구하기 쉬운 통밀 '푸실리'면을 이용했습니다. 조리 방법도 쉽고 여러 가지 반찬을 차릴 필요가 없는 한 그릇 요리를 준비했습니다. 다른 면으로 해도 무방하니 집에 가지고 계신 면을 준비해서 따라오시면 됩니다. 시작할까요? [재료] 양송이버섯 2개 양파 20g 푸실리면 한줌(어른 손 기준) 버터 1t 땅콩버터1t 우유 180ml 소금 0.5t 식용유 3방울 [조리시간] 15분 [난이도] 하 [조리과정] 1. 물에 소.. 2022. 12. 2. 이전 1 2 3 다음
